Casados o Solteros

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- Con sexo o sin sexo. Dormir con alguien interfiere en la calidad del sueño. Las mujeres duermen mejor solas, ellos en pareja. A ellas, el sexo previo no les hace dormir mejor. A ellos, el sexo les relaja, subjetivamente, sí.
Los solteros o también llamados singles tienen unas ventajas y unos inconvenientes respecto a los casados.

- Los solteros.....
• Conservan la línea. Los solteros engordan menos que las parejas. Se estudió a ocho mil hombres estadounidenses a lo largo de cinco años. Los que tenian una relación de pareja engordaron una media de 3 kg más que los solteros, y las casadas 4 kg más que las singles. En total, las casadas se echaron encima la friolera de once kilos más (los casados, más de 14 kg). Los expertos lo relacionan con lo que llaman "la dieta del marido".
Al casarse, la mujer adopta hábitos del esposo e ingiere más alimentos de lo que sería normal en ella.

Casados o Solteros

• Un poco menos de estrés. En otro estudio, de Kiecolt-Glaser y su esposa, inmunólogos del Ohio State University College of Medicine, encontraron que un mal matrimonio aumenta el cortisol (responsable del estrés, entre otros), lo que les hace más propensos que los solteros a síntomas asociados: dolores de espalda, de cabeza, ansiedad, irritabilidad... La cosa cambia si el matrimonio está bien avenido. Entonces, ganan ellos.

- • Dormir acompañado atonta. Además de la calidad del sueño cuando duermes solo o en pareja, Gerhard Kloesch, de la Universidad de Viena, investigó cómo respondían los sujetos de su estudio a las pruebas de un test de inteligencia.
Concluyó que cuando el hombre duerme acompañado, su sueño se ve perturbado, más allá de que hayan mantenido relaciones sexuales, y esto merma sus aptitudes mentales para el día siguiente: fallaban más en la pruebas de inteligencia. En el caso de las mujeres, si dormían solas, recordaban mejor los sueños.

- Por contra, los Casados....
• Beben menos y comen mejor. Según el informe de 2007 del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades norteamericano (CDC por sus siglas en inglés), los casados fuman y se emborrachan menos que los solteros, divorciados y viudos. Esto les hace menos propensos a enfermedades cardiovasculares, hipertensión, cáncer y problemas respiratorios.
• Más longevos. Los hombres felizmente casados y que mantienen una vida sexual activa viven más. padecen muchas menos enfermedades e incluso cicatrizan mejor, gracias a un sistema inmunitario reforzado (estudios de las Universidades de Virgina y Wisconsin).

• Menos enfermedades mentales. Los casados tienen ratios más bajos de enfermedades mentales y suicidios. Todos los beneficios para la salud de los casados se dan a lo largo de los años, independientemente de las razas, de la educación y de que sean grupos con distintos ingresos.

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